«Зонтики от солнца». Публикация о защите от УФО, врача-косметолога Сорокиной-Сабировой Р.Р.

Что говорит история

В Древней Греции эталоном красоты считалось гармоничное, спортивное мужское тело. И загар, как результат занятий на свежем воздухе, был неотъемлемой частью мужского совершенства. А вот жительницы Афин тех времен, выходя на улицу, кутались в гиматий. Из Древней Греции мода на загар перешла римлянам. Загар стал отличием римского гражданина — воина и защитника. А римским женщинам пристало быть бледными. С приближением упадка империи светлая кожа становится признаком высокого социального статуса. Падает престиж загара, бледность становится атрибутом женской и мужской красоты. Считается, что моду на загар снова ввела Габриель Шанель в 1920-х гг., поразив бледных парижанок бронзовой кожей — результатом круиза по Средиземноморью.

Что говорит медицина

Шли годы, и врачи стали замечать, что старение кожи лица у людей, которые активно «дружат» с солнцем, имеет свои особенности — резкие морщины, неровность, сухость кожи, пигментные пятна и веточки расширенных сосудов на щеках (фотостарение). Как выяснилось, ультрафиолетовое излучение имеет достаточную энергию для повреждения ДНК и других молекул. 

Что говорит природа

Все живое на Земле своим существованием обязано Солнцу. Во время солнечных ванн больше вырабатывается половых гормонов, эндорфинов и витамина Д. Но кроме пользы Солнце наносит и известный вред в виде высокой энергии невидимого ультрафиолетового излучения, разделенного по длине волн на спектры А, В и С. Озоновый слой атмосферы отфильтровывает С-спектр. В-лучи стимулируют выработку защитного пигмента кожи (меланина) и развитие ожогов. А-лучи в большей степени ответственны за появление признаков фотостарения.

Что говорит этикетка

UVB — ослабляет лучи спектра В. UVA, UVB — защищает кожу от лучей А и В. SPF (sun protection factor) — светозащитный фактор. Чтобы правильно определить фактор защиты, нужно знать безопасное для Вас время, в течение которого кожа не краснеет (от 5 до 30 минут), и умножить это время на индекс SPF (10, 20, 30 и т. д.). Средства с SPF 50 и выше защищают от ультрафиолетовых лучей на 98%, поэтому нет существенной разницы между SPF 50 и 100. Ультрафиолетовые фильтры делятся на органические, которые поглощают часть излучения, и физические (экраны), которые рассеивают и отражают излучение. Для повышения эффективности в солнцезащитные средства добавляют антиоксиданты (витамин Е), иммуномодуляторы (алоэ, хитозан). Важно, чтобы средство легко и ровно распределялось на коже.

Что говорим мы

Солнцезащитные средства наносят за 15-20 минут до выхода на солнце каждые два часа по 2 мг на квадратный сантиметр кожи, т. е. не менее двух столовых ложек на тело и половины чайной ложки на лицо. Средства с органическими фильтрами наносятся до дневного крема или сыворотки, а средства с экранами — после. Солнцезащитные средства нельзя хранить больше одного сезона.

Будьте здоровы и красивы!

Врач-косметолог, Сорокина-Сабирова Резеда Радифовна