Классический массаж в Уфе

Среди всего разнообразия массажных салонных процедур классический общий массаж является наиболее популярным, безопасным и эффективным способом поддержания хорошего состояния организма.

Методика его выполнения включает комплекс, состоящий из разогревающих движений (поглаживаний) выжимания, создания эффекта вибрации и разминания. Опытный массажист знает, что к каждому пациенту нужен индивидуальный подход, в зависимости от возрастных показателей и медицинского анамнеза. Поэтому длительность и интенсивность выполнения тех или иных действий, а также использование вспомогательных элементов может варьироваться. Таким образом возможно добиться различного эффекта от расслабляющего до тонизирующего. Сеанс при этом может длится от 40 минут до полутора часов.

Профилактический общий классический массаж рекомендуют проходить курсами по 2-3 ежегодно. Он позволяет восстановить силы организма, привести в тонус тело и разум. Кроме того, он положительно влияет на иммунную систему и ускоряет обменные процессы в организме, в том числе и регенерацию клеток, поэтому имеет омолаживающий эффект.

Массаж рекомендуется людям, часто испытывающим стрессы и нарушения сна. Он придает сил, снимает напряжение в мышечных тканях, активизирует усиление микроциркуляции в клетках, что в свою очередь способствует их насыщением кислородом и выводу токсичных веществ. Классический массаж — это также доступный способ похудения, за счет интенсивного прорабатывания проблемных зон оказывается жиросжигающий эффект, при этом кожа становится более гладкой и подтянутой, а силуэт приобретает точеные формы.

Задать вопрос
или записаться
онлайн

Классический массаж часто используется как физиотерапевтическая процедура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, дыхательной системы и невралгических проблемах. Он необходим спортсменам при повышенных физических нагрузках, помогает восстанавливаться после травм.

Общий классический массаж зачастую рекомендуют детям, поскольку он способствует нормальному развитию мышечных структур и скелета.

Несмотря на неоспоримую пользу от процедуры ее не стоит делать при:

  • Подозрении на развитие ОРВИ, гриппа или других воспалительных процессах верхних дыхательных путей (ангина, бронхит)
  • Повышенной температуре
  • Критических днях
  • Беременности
  • Наличии подозрительных кожных новообразований, язв, фурункулов и прочих нарушений целостности кожного покрова
  • Варикозном расширении вен
  • Нарушении свертываемости крови
  • Мочекаменной болезни
  • Онкологии
  • Туберкулезе (независимо от формы)
  • Дерматитах и грибковых инфекциях.

После курса из нескольких процедур ощущается следующий эффект:

  • Устраняется тяжесть в мышцах
  • Проходит боль в спине
  • Кожа приобретает тонус и красивый внешний вид
  • Мышцы лучше воспринимают физическую нагрузку
  • Из организма выходит излишняя влага, забирая с собой вредные токсины
  • Снимается нервная усталость, улучшается настроение
  • Продлевается фаза глубокого сна
  • Уменьшается масса тела
  • Проходят отеки.

За счет воздействия на определенные точки можно добиться улучшения функциональности тех или иных органов, снятия болевых ощущений при миалгии и остеохондрозе.

Как нужно делать классический массаж

Его лучше выполнять по утрам, если кожа сухая или чувствительная нужно использовать специальные натуральные масла или молочко без отдушки. Не рекомендуется делать массаж ранее чем через полтора часа после завтрака. Перерыв между процедурами должен составлять день — два. После массажа нужно полежать примерно 20 минут. Время проведения согласовывается с пациентом и варьируется в пределах 30 минут до полутора часов.

По окончании процедуры ощущается усталость и расслабленность, но через некоторое время данный эффект сменяется бодростью, хорошим настроением и повышенной работоспособностью.

Основными показаниями для прохождения курса классического массажа являются:

  • Остеохондроз (независимо от отдела позвоночника)
  • Искривление позвоночника
  • Миалгия
  • Невралгия
  • Реабилитационный период после травм, растяжений или переломов
  • Хроническое переутомление
  • Нарушение обмена веществ
  • Патологии дыхательной системы
  • Мигрени.
Стоимость услуг
Массаж тела
Массаж спины классический (жен) 850 ₽
Массаж спины классический (муж) 950 ₽
Массаж общий классический (жен) 1650 ₽
Массаж общий классический (муж) 1750 ₽
Массаж классический ног (жен)(стоп) 650 ₽
Массаж классический ног (муж)(стоп) 750 ₽
Массаж классический ног (жен) (до колена) 850 ₽
Массаж классический ног (муж)(до колена) 950 ₽
Массаж классический ног (жен)(полностью) 1050 ₽
Массаж классический ног (муж)(полностью) 1150 ₽
Будни: 9:00 – 21:00
Сб, вс: 10:00 – 20:00